Волосы, чтобы они не были тусклыми нужно постоянно питать. Читаю тут https://esteti.pro/ статью о восстановлении волосяного покрова. Также описаны рецепты масок. Есть много  советов от парикмахеров. Можно их самим изучить.

Верно, стоит к трихологу обратиться, он подскажет, что делать в такой ситуации. Знаю, что в косметологии Елена в Новосибирске тут https://clinicaelena.ru/cosmetologiya опытный специалист работает. Там можно проконсультироваться по поводу волос, а так же пройти различные омолаживающие процедуры.